NY BOK: Unføkk Ditt Fokus
av Marius Sørlie
Bli med på en ærlig reise gjennom motgang, utfordringer og dype daler – mot en hverdag med bedre fokus og frihet fra andres forventninger.
Oppdag kraften din og si føkk it til det som holder deg tilbake.
Det er på tide å ta tilbake styringen!
Denne boken viser deg hvordan.
Dette sier de som har lest boken:
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Boka er utrolig fengslende, der Marius deler så åpent, enkelt (i positiv forstand), ærlig og gjenkjennelig fra sitt eget liv. Han inspirerer ved å fortelle om hvordan det er å tørre, være genuin og eie seg selv uten fasade og med en rå ærlighet. Marius bruker seg selv med alt det vil si å være menneske, som gjør at denne boken rett og slett er vanskelig å legge fra seg både underveis og etter."
- Anine Olimb
"Dette var en bok jeg slukte på et par dager. Det jeg likte så godt, var at jeg ble fenget gjennom følelser, relaterbare situasjoner og tanker. Ikke bare var boka underholdene, men en bok som fikk meg til å reflektere og justere fokus. Boka ga meg ny inspirasjon til å ta tak i egne drømmer og jeg så plutselig nye veier å gå. Boka ‘Unføkk ditt fokus’ er en bok for alle i alle aldre, og en bok jeg er skikkeligglad jeg har i min egen bokhylle 🙏"
- Therese Bjørck
"En ekte, nær og ærlig bok som er full av visdom. Jeg både gråt og lo når jeg leste den, og jeg tenker at denne boka burde vært pensum i skolen. Lettlest og jeg klarte ikke å legge den fra meg. Anbefales!"
- Ida Louise Sandli-Bakken
Om forfatteren Marius Sørlie
Da jeg var 21, krasjet jeg bilen min i autovernet, beruset. Gutten ingen trodde skulle gjøre noe galt, endte i fengsel. Lite visste jeg at det var det beste som kunne skjedd meg. Jeg var alltid smilende, god på fotballbanen og hadde fantastiske venner og en kjærlig familie.
Jeg bare klarte ikke å ta det innover meg. Hver feilpasning, hver feil, ble jeg min egen verste kritiker. Krasjet ble den største feilen hittil, og det tvang meg til å stille et avgjørende spørsmål: Hvem kan hjelpe meg med kaoset i hodet mitt?
Det å søke hjelp satt langt inne, men jeg begynte å trene opp fokuset mitt. Jeg tok ansvar for livet og ga slipp på det som holdt meg tilbake.
Det jeg lærte har endret måten jeg lever på, og nå ønsker jeg å dele denne kunnskapen med andre. For alle krasjer en gang, men ikke alle reiser seg, lærer og blir sterkere.
Jeg brenner for å hjelpe mennesker med å bygge det fokuset som kan gi de styrke til å tro på seg selv, si føkk it oftere - og leve i tråd med hjertet sitt.
Min erfaring
Helt siden jeg krasjet i 2013 har jeg vært på en intens søken etter å jobbe med meg selv og bli fri fra begrensningene mine. Å få oppleve at jeg kunne endre fokus, forstå følelsene mine, lære nye ting og skape livet som jeg ønsker, har vært hovedjobben min de siste årene.
Jeg har tilbragt 10 dager i stillhet, gått dypt innenfor pustearbeid og meditasjon, og hatt jevnlig praksis gjennom mange år. Jeg har skrevet ned tankene mine, følt følelsene mine, tilgitt mennesker, oppnådd drømmene mine og kjent ekte og dyp kjærlighet med samboeren min.
Jeg har pushet meg selv mentalt og fysisk gjennom lange løpeturer og har en dyp nysgjerrighet for hva vi mennesker er i stand til å gjøre og oppleve i livet.
Alt jeg har lært, brenner jeg for å gi videre. Jeg føler meg på sett og vis som en budbringer av kunnskap om personlig vekst og fokus, og jeg drømmer om at flere kan oppleve friheten og gleden av å mestre sitt fokus.
Som fokustrener har jeg hjulpet mange mennesker 1-1 gjennom dype samtaler, jeg har reist landet rundt med foredragene mine og jeg har delt kunnskap gjennom podcast og sosiale medier siden 2015.
Drømmen med å skrive denne boken, er å gi en underholdende måte å jobbe med personlig utvikling og skape forståelse for hvordan du kan unføkke ditt fokus - og leve livet i tråd med hjertet ditt.
Det er trenbart - og alle kan lære det. Jeg gleder meg til å vise deg hvordan.