Foredrag som gir bedre fokus og mental styrke i møte med utfordringer
Hvordan møter dere motgang, press og alt som krever oppmerksomheten deres?
Jeg holder engasjerende og ærlige foredrag som gir mennesker mentale verktøy til å håndtere utfordringer, styre fokuset sitt - også når ting blir krevende.
For bedrifter, skoler, idrettslag og arrangementer som ønsker mennesker som står stødigere i motgang, ser nye muligheter og tar ansvar for det de faktisk kan påvirke.
Velg mellom et inspirerende foredrag eller en praktisk workshop. Jeg tilpasser innholdet, eksemplene og øvelsene til deres målgruppe, hverdag og utfordringer.
Dere skal ikke bare gå hjem inspirert. Dere skal gå hjem med noe dere kan bruke.
Ta kontakt for å finne ut hvordan jeg kan hjelpe dere best mulig.
Mine foredrag
Sterk av motgang
Hva om motgang ikke bare er noe du skal komme deg gjennom, men noe du kan bli sterkere av?
I dette personlige og ærlige foredraget deler Marius historien om krasjen som snudde livet hans på hodet – og hvordan han lærte å møte motgang på en ny måte.
Du får konkrete mentale verktøy for å håndtere krevende perioder, møte ubehag og ta gode valg når livet ikke går etter planen.
Målet er at du og ditt team går ut med:
Et nytt perspektiv på motgang
Større tro på egen evne til å håndtere utfordringer
og verktøy du faktisk kan bruke når det stormer.
Foredraget kan holdes som et inspirerende foredrag, eller bygges ut til en praktisk workshop hvor vi jobber med konkrete utfordringer dere opplever i deres hverdag – enten det er på arbeidsplassen eller skolen.
Innholdet kan tilpasses deres behov, slik at deltakerne ikke bare får noe å tenke på, men noe å gjøre.
Passer for:
Bedrifter, skoler, team og grupper som ønsker å bli bedre på å håndtere motgang, usikkerhet og krevende perioder. Foredraget passer spesielt godt når dere ønsker å styrke robusthet, mestring og evnen til å møte utfordringer på en konstruktiv måte.
Fokus på jobb
Har du noen gang gått gjennom en hel arbeidsdag og vært opptatt nesten hele tiden – uten å få gjort det viktigste?
I dette engasjerende og praktiske foredraget viser Marius hvordan du kan trene opp fokuset og bli bedre på å rette oppmerksomheten mot det som faktisk betyr noe.
Du lærer hvorfor hjernen så lett lar seg distrahere, hva som skjer når fokuset blir dratt i alle retninger, og hvordan du kan ta tilbake kontrollen.
Målet er at du og ditt team går ut med:
en enklere forståelse av fokus
konkrete verktøy for å jobbe mer konsentrert
og et tydeligere blikk på hva du faktisk bør bruke oppmerksomheten din på.
Målet er at du og ditt team skal bruke tiden og energien din på det som betyr mest.
Foredraget kan holdes som et kort og inspirerende innlegg, eller bygges ut til en praktisk workshop. Da tar vi utgangspunkt i deres egen arbeidshverdag og de utfordringene dere faktisk opplever – og gjør verktøyene relevante for dere.
Slik blir det ikke bare et foredrag dere hører på, men noe dere kan ta i bruk med én gang.
Passer for:
Bedrifter, skoler, team og grupper som opplever mye støy, avbrytelser, multitasking eller høyt tempo – og som ønsker å bli bedre på å prioritere, konsentrere seg og bruke oppmerksomheten på det som faktisk er viktig.
“Marius Sørlie formidlet budskapet om hvordan holde fokus på en glitrende måte. Han bød på seg selv med sin personlige reise, og berørte alle i salen. Han balanserte fint med mellom humor og alvor. Vi fikk gode og konkrete tips som lederne kan ta i bruk umiddelbart i sin hverdag. Vi inviterer gjerne Marius igjen, og anbefaler ham på det varmeste til andre!”
— Marit Ulfsby Rensmoen, GE HealthcareDette sier de som har hørt foredragene
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Artig og engasjerende vinkling inn på et viktig tema. Dyktig foredragsholder.”
— Benjamin Seim Teigen, Hydro“Marius leverte gull, med gode tanker og innspill til tematikken og kom også med klare råd om hvordan de som er interessert kan jobbe med seg selv i fremtiden. Vi booker ham gjerne på nytt til en senere anledning.”
— Bjørnar Grønhaug, IOGT Norge“Ønsker å gi en tilbakemelding på foredraget han gjennomførte i forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse i Oppdal kommune. Det ble bare såå vellykket! Han har en attitude, et språk og en formidlingsevne som gikk helt inn hos ungdommene. Når han hadde foredrag for ungdomsskolen reiste de seg og ga trampeklapp, og de ville helst ikke avslutte! Sønnen til min sjef, som er 14 år, sa at det var så bra, den beste verdensdagen for psykisk helse han har vært på! Bare positive tilbakemeldinger fra elevene!”
— Inga Snøve, Leder psykisk helse- og rusarbeid“Bra. Traff 16-19 åringer veldig godt. Ikke for teoretisk og mye fremmedord. Historie fra virkeligheten som elevene kunne kjenne seg igjen i! God formidlingsevne til 16-19-åringer..”
— Pål Friele Kaupang, Lier videregående skole“Det var veldig inspirerende å høre på Marius. Han har en sterk historie å fortelle - og forteller den veldig godt! Det er imponerende hvordan han klarte å snu den negative spiralen han var inne i til å bli den modige, trygge og flinke motivatoren/foredragsholderen han er nå! Han ga oss flere verktøy vi kan ta med oss videre i vår hverdag med kronisk sykdom og det er supert at vi nå har presentasjonen vi kan gå tilbake til - veldig hyggelig at du har tilpasset den til oss!”
— Renathe Jenssen, Norsk forening for cystisk fibrose“Marius var en meget bra foredragsholder som gjorde at vårt tankesett er litt endret etter foredraget :-)”
— Atle Simensen, Satema Moelv AS“Marius var en ung og engasjerende foredragsholder. Fin blanding mellom personlig erfaring og tilegnet kompetanse. Dette ble en snakkis på arbeidsplassene dagene etter som førte med seg at våre medlemmer tok opp igjen temaet og satt det på dagsorden. Tommel opp.”
— Lene Myrstad, Seksjonsleder Helse i Fagforbundet M&R“Har fått mange gode tilbakemeldinger på foredraget. At Marius utdypet at kunnskapen allerede ligger der var det mange som tok til seg. Fokuset på egen innsats i samarbeidet og. Deltagerne forklarte at Marius på veldig god måte forklarte ting flere ganger men på nye vinklinger. Nå er det opp til oss å sette opp Marius sine gode spørsmål på tavla vår for å minne de på det. Marius har ett vinnende vesen med en rolig og behagelig fremføring av foredraget. Tusen takk!
— Lena Hansen Fixdal, Berger skole“Sørlie traff hjertene på oss alle. Mange gode tilbakemeldinger! Superbra!”
— Torill Bøhn, Human-etisk forbund, Elverum og omegn lokallag“Norges Håndballforbund samler årlig ca. 100 talenter fra hele Norge til en samling i Skien. I år hadde vi gleden av å høre på Marius Sørlie sitt foredrag. Vi fikk oppleve en meget engasjert, personlig og ærlig Marius som ga våre unge spillere en inspirasjon og innsikt i hvordan jobbe med mentale ferdigheter både som privat person og som idrettsutøver. Ett foredrag som jeg kan anbefale på det varmeste.”
— Jeanette Nilsen, Utviklingsmedarbeider, Norges Håndballforbund“Marius leverte et flott foredrag som enda flere skulle ha hørt. Vi var 200 i salen - men dette burde alle idrettsungsdommer, trenere og foreldre ha hørt.”
— Vegard Rangsæter, Idrettsfaglig konsulent, Møre og Romsdal Idrettskrets“Marius Sørlie leverte et inspirasjonsforedrag om betydningen av fokus. Han skaper god kontakt med publikum fra første sekund, og holder på denne kontakten gjennom hele sitt innlegg.”
— Pål Risan, NTNU“Veldig bra foredrag, med både humor, kunnskap, seriøsitet og utrolig god formidlingsevne. Jeg snakket med flere av deltakerne i etterkant og de var utrolig fornøyde med foredraget, og følte seg inspirert og klokere.”
— Daniela Ohnstad, Norges Amerikanske Idretters Forbund“Vi takker for et flott foredrag! Elever og ansatte på Gjennestad videregående skole fikk et foredrag der Marius Sørlie formidlet sin historie og sine erfaringer på en mesterlig måte. Han engasjerte og inspirerte. Det var også en positiv opplevelse å få han med i dialog med lærerne etterpå med tanke på hvordan vi kan arbeide videre med temaet ”Sterk av motgang”
— Kristin Sanna Kihle, Rektor v/Gjennestad videregående skole“Marius traff våre lærlinger med sitt personlige og viktige budskap. Han var godt forberedt på målgruppen, og klarte å skape engasjement og dialog. Han kommuniserte svært godt med salen, og gjorde sitt budskap tilgjengelig for ungdommene ved å bruke relevante eksempler.”
— Anette Aano, Opplæringskontoret i Stavanger Kommune“Kjempebra, noe av det beste jeg har vært med på.”
— Hilde Snellingen, Vefsn Kommune“Foredragene, først for skoleungdom og så for foreldre og andre voksne, svarte til forventningene og ble svært godt tatt imot av alle. Vi er kjempefornøyd med Marius sin formidling av et viktig tema. Han fikk alle med seg, publikum var lydhøre og vi fikk gode tilbakemeldinger.”
— Berit Junge Henriksen, Folkeakademiet Valle