Da jeg var 21, krasjet jeg bilen min inn i et autovern. Beruset. Gutten ingen hadde forventet skulle gjøre noe galt, endte i fengsel.

Lite visste jeg at det var beste som kunne skjedd meg.

Betydningen av å gå på en smell fikk nemlig en ny mening. På dette tidspunktet i livet var jeg ikke glad i motgang. Jeg visste ikke hvordan jeg skulle håndtere det.

Jeg var han som alltid smilte. Som var en av de beste på fotballbanen. Som hadde fantastiske venner og en familie som var glad i meg. Jeg bare evnet ikke å ta det innover meg.

Jeg gikk rundt og trodde på en stemme som dro meg ned. Ble aldri fornøyd. Hver gang jeg slo en feilpasning, pisket stemmen meg. Men det var jo lett å skjule når jeg bare kunne smile.

Krasjet, derimot, var den groveste feilpasningen hittil. Og da jeg satt skamfull på sengekanten to uker før jeg skulle i fengsel, spurte jeg meg selv for første gang:

Hvem kan hjelpe meg med alt røret i hodet mitt?

Det satt enormt langt inne. Jeg skulle jo være macho og sterk. Det å søke hjelp var jo alt annet enn det. Trodde jeg.

Jeg husker jeg så en video av en som fortalte at det er mulig å følge drømmene dine. Det handler bare om å være modig. Det handler ikke om hva du er født med eller uten. Hvor bra eller ikke bra det er rundt deg.

Det handler om hva du velger å fokusere på. Hvordan du velger å se verden. Fra dette øyeblikket og fremover.

Det traff meg midt i hjertet.

Så jeg begynte å trene opp fokuset. Ta ansvar for livet mitt. Jeg ga slipp på det som dro meg ned, og trente på det som bygget meg opp.

Det har transformert måten jeg lever på. Nå drømmer jeg om en verden der denne kunnskapen er like obligatorisk som det er å ta glattkjøring før du tar lappen.

For alle krasjer en gang. Det er helt sikkert. Men ikke alle reiser seg, lærer av det, kommer styrket ut av det, og lever et liv i tråd med hjertet sitt.

Tenk om dette var et fokus som generasjoner levde opp med og trente på hver dag?

Hvordan ville samfunnet sett ut da?

Jeg tror ny kunnskap er nøkkel til et nytt samfunn. Dette er grunnen til at jeg deler denne kunnskapen med deg.

Hvordan jeg trener mennesker sitt fokus:

De siste 8 årene har jeg dedikert livet mitt til å lære bort kunnskap om fokus. Jeg har en podcast, coacher mennesker 1-1, holder foredrag og dele kunnskap på denne siden og i sosiale medier.

Her er måter jeg kan hjelpe deg:

Lytt til podcasten min

Bestill boken min, Unføkk ditt fokus

Få ærlige refleksjoner i nyhetsbrevet mitt

Book 1-1 fokustrening med meg

Book foredrag av managementet mitt

Min erfaring

Helt siden jeg krasjet i 2013 har jeg vært en mann på en intens søken etter å jobbe med meg selv og bli fri fra begrensningene mine. Å få oppleve at jeg kunne endre fokus, forstå følelsene mine, lære nye strategier og skape livet som jeg ønsker, har vært hovedjobben min de siste årene.

Jeg har tilbragt 10 dager i stillhet, gått dypt innenfor pustearbeid og meditasjon, og hatt jevnlig praksis gjennom mange år. Jeg har skrevet ned tankene mine, følt følelsene mine, tilgitt mennesker, oppnådd drømmene mine og kjent ekte og dyp kjærlighet med samboeren min. 

Jeg har pushet meg selv mentalt og fysisk gjennom lange løpeturer og har en dyp nysgjerrighet for hva vi mennesker er i stand til å gjøre og oppleve i livet. 

Alt jeg har lært, brenner jeg for å gi videre. Jeg føler meg på sett og vis som en budbringer av kunnskap om personlig vekst og fokus, og jeg drømmer om at flere kan oppleve friheten og gleden av å mestre sitt fokus. 

Som fokustrener har jeg hjulpet mange mennesker 1-1 gjennom dype samtaler, jeg har reist landet rundt med foredragene mine og jeg har delt kunnskap gjennom podcast og sosiale medier i 10 år. 

Drømmen min er å gi deg en lettforståelig måte å jobbe med personlig utvikling og skape forståelse for hvordan du kan unføkke ditt fokus - og leve livet i tråd med hjertet ditt.

Det er trenbart - og alle kan lære det. Jeg gleder meg til å vise deg hvordan.